VOCÊ SABE DIZER NÃO?

Poucas são as pessoas que têm facilidade de dizer não quando alguém lhes pede alguma coisa. Por receio de parecerem egoístas ou grosseiras, elas seguem deixando-se sobrecarregar por não sentirem-se capazes de dar uma boa razão para sua recusa.

Aprender a dizer não, entretanto, é essencial para o nosso bem estar. Ao dizer não para alguém, estamos dizendo sim para nós mesmos e, assim, evitando provocar um excesso de tensão em nossas vidas. Ser uma pessoa prestativa e disponível para fazer um favor a alguém é algo inteiramente diferente de deixar-se explorar... E há pessoas que sabem ser excessivamente persistentes! Observamos que em muitas situações, por medo de que se não fizerem o que lhes é pedido deixarão de ser amadas, há aqueles que preferem dizer um sim e depois verificar, que provavelmente, não poderão cumprir o prometido. Com certeza um firme, mas delicado não logo de início (dando chance para que a pessoa encontre outra alternativa) será melhor para todos e evitará constrangimentos de ambas as partes.

Todo mundo deseja ser querido e apreciado e não quer parecer ineficiente. A preocupação com uma possível reação de agressividade a enfrentar é também razoável. Mas há graus e graus de necessidade de sentir-se admirado e de temer se confrontar com a reação negativa de alguém...
Ao invés de calar-se e sucumbir à pressão do outro, podemos, ao dizer-lhe um não, contribuir para que esta pessoa tome consciência da dimensão de suas exigências, perceba o tempo e o esforço que seu pedido exige e aprenda a respeitar as prioridades alheias.

RAZÕES PORQUE DIZER NÃO É TÃO DIFÍCIL

Falta de auto-estima

Quando nós não temos uma visão correta de quem somos realmente, e o que significamos para Deus, tentamos desesperadamente a aceitação das pessoas e com isso em muitas situações ficamos neutralizados, buscamos a simpatia e a aceitação a todo custo, criamos um imenso vazio em nossa alma, pois a necessidade que temos de nos apresentar e sermos valorizados, mostra nossa fragilidade, levando-nos a olhar mais para a opinião dos outros, deixando assim, nosso verdadeiro querer de lado. Evidentemente que se sua autoconfiança está alicerçada em Deus, sua probabilidade de se deparar com qualquer situação e dizer não é maior!
O Apóstolo Paulo escrevendo em uma de suas cartas diz assim:

Mas pela graça de Deus sou o que sou, e a graça que Ele me deu não ficou sem resultado. (Cor. 15.10 – BLH)

Culpa

A culpa é uma das mais destrutivas das emoções. Sofre-se de culpa pelo que se fez ou por algo que se deixou de fazer. Não é uma sensação agradável e, talvez por isso quando nos pedem algo que não queremos fazer, hesitamos em recusar com medo de voltarmos a ter esta horrível sensação. Talvez valha a pena analisar o que o faz sentir-se culpado e porque isto tem este efeito sobre você. Claro que cometemos erros no passado.

Qualquer um de nós pode olhar para trás e lembrar de atos que não gostaria de ter praticado e de palavras que gostaria de nunca ter pronunciado. Mas só vale a pena olhar para os erros do passado se for para aprender com eles. Olhar para trás para reviver as angústias da culpa é uma grande perda de tempo. Se experimentarmos a graça de Deus e fixarmos nossos olhos nEle, essas raízes e expressões da culpa serão superadas.

Bem-aventurado aquele cuja transgressão é perdoada, e cujo pecado é coberto.
Bem-aventurado o homem a quem o SENHOR não imputa maldade, e em cujo espírito não há engano.
Quando eu guardei silêncio, envelheceram os meus ossos pelo meu bramido em todo o dia.
Porque de dia e de noite a tua mão pesava sobre mim; o meu humor se tornou em sequidão de estio.
Confessei-te o meu pecado, e a minha maldade não encobri. Dizia eu: Confessarei ao SENHOR as minhas transgressões; e tu perdoaste a maldade do meu pecado. (Salmo 32:1-5)

Necessidade de ser apreciado!

De uma coisa pode estar certo: mesmo que seja perfeito, nem todo mundo gostará de você. Concordar com tudo que lhe pedem para que todos gostem de você é tarefa fadada ao fracasso! Se você não aprecia a si próprio, ninguém o fará e, muito menos, porque faz tudo o que lhe pedem. Logo alguns se aperceberão de que a única razão pela qual você faz tudo o que lhe pedem é o seu anseio esperado de ser apreciado.

Quando temos uma identidade em Jesus Cristo, temos a certeza de que somos importantes e amados por Ele, e assim podemos amar o próximo sem esperar nada em troca.

Quando amamos verdadeiramente a Deus, amamos nosso próximo (João 20-5.2)

CONCLUSÃO

Entregue a Jesus este fardo, esta carga, este sobrepeso! Ele mesmo nos deu o exemplo a este respeito. Jesus atendia multidões, mas às vezes se retirava para ficar só, para orar, falar com Deus e ouvir a Sua voz, sem interferências. Era o momento do "NÃO"!